buscan ayudar a fomentar la actividad física sin necesidad de exponerse a vías públicas y así prevenir el contagio del virus COVID-19 (Coronavirus).
Debido a que las Unidades Deportivas estarán cerradas como parte del plan de prevención del gobierno del estado a través del Consejo Estatal de Seguridad de la Salud, se ha implementado este plan para ayudar a las personas que continúen en activación física de forma segura.
Los ejercicios serán publicados a través de nuestras redes sociales, explicado por expertos en formato de video, disponible en el canal de youtube: https://www.youtube.com/watch?v=lcVFS9BJ1OY. (Rutina completa).
Con esto el Instituto del Deporte busca que la activación física no se detenga a pesar de la contingencia que se vive hoy en día en Tamaulipas, México y alrededor del mundo.
